O mně – Mgr. Tereza Kvítková

Kdo jsem a proč se věnuji pohybovému zdraví

Jmenuji se Tereza Kvítková a jsem vystudovaná fyzioterapeutka s magisterským titulem v oboru fyzioterapie, který jsem získala na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze. Již více než 12 let se profesně věnuji problematice pohybového aparátu, prevenci bolestí zad a komplexní rehabilitaci.

Mé vzdělání a certifikace

• Mgr. v oboru fyzioterapie – Univerzita Karlova v Praze
• Certifikovaná specialistka na pohybový aparát
• Absolventka kurzů manuální terapie a myofasciálních technik
• Certifikace v oblasti funkční diagnostiky a kinesiotapingu
• Pravidelná účastnice odborných kongresů a workshopů v České republice i zahraničí

Moje profesní cesta

Po ukončení studia jsem několik let pracovala v rehabilitačních centrech a ambulancích, kde jsem se setkávala s pacienty trpícími chronickými bolestmi, následky úrazů i civilizačními problémy spojenými se sedavým způsobem života. Právě tato praxe mě přivedla k přesvědčení, že klíčem ke zdraví je prevence a správný pohybový režim.

Postupem času jsem se začala specializovat na individuální přístup ke každému klientovi. Věřím, že každé tělo je jedinečné a zaslouží si péči šitou na míru. Kombinuji moderní poznatky z fyzioterapie s osvědčenými metodami, jako jsou techniky DNS (Dynamická neuromuskulární stabilizace), SM systém či Vojtova metoda.

Proč jsem založila blog ZeleNova Vitalita

Blog ZeleNova Vitalita vznikl z mé touhy sdílet odborné znalosti s širší veřejností. Denně se setkávám s lidmi, kteří trpí zbytečně – často jen proto, že nemají přístup ke kvalitním a srozumitelným informacím o tom, jak pečovat o své tělo. Chci vám ukázat, že cesta k vitálnímu a bezbolestnému životu nemusí být složitá. Stačí porozumět svému tělu, naslouchat mu a dát mu to, co skutečně potřebuje – správný pohyb, rovnováhu a pravidelnou péči.

Těším se, že spolu na těchto stránkách objevíme cestu k vašemu lepšímu zdraví a pohodě.